Problemi Comuni

Esaminiamo l'origine meccanica del dolore sottocostale che blocca spesso chi corre a ritmi sostenuti. Trovi la sequenza di azioni immediate da compiere senza fermarti del tutto.

Capire le cause dell'irritazione delle vie aeree superiori quando si corre in aria fredda o secca. Ecco tre accorgimenti materiali per proteggere le mucose durante i mesi invernali.